Para cenar un delicioso bowl con atún sellado, brocoli y aguacate 🥑, como base usa lechuga para evitar los carbohidratos en la noche.......

Cena ligera? Que te parecen estos tacos de verduras estilo oriental... mis hijos los cenaron con tortilla y yo con lechuga... están deli...

No puedo explicar este deleite de desayuno que además de estar súper completo es muy práctico para comprartir en familia... Les...

Hoy amanecí con ganas de un desayuno cargado de vitaminas✨ así que revisando en mi refri encontré acelgas y espinacas... así se me...

1/2 pan arabe integral 1 cucharada de hummus 2 rebanadas de queso panela asado Calabaza asada Portobello asado Y germinado de alfalfa