Tu bebé y

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Todo lo que necesitas saber en esta etapa de tus hijos

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January 10, 2018

Vivimos en una época donde existe tanta información sobre la nutrición que ya no sabemos qué realmente podemos comer y qué nos hace daño...

Nos dicen qué hay que consumir muchas frutas y verduras pero luego también sabemos que es malo consumir pesticidas con los que las...

October 30, 2017

Cena ligera? Que te parecen estos tacos de verduras estilo oriental... mis hijos los cenaron con tortilla y yo con lechuga... están deli 😋
Solo parte muy chiquita jícama, zanahoria, apio, calabaza , champiñones y nuez de la india ...
pon a saltear con aceite de oliva,...

October 30, 2017

Hoy amanecí con ganas de un desayuno cargado de vitaminas✨ así que revisando en mi refri encontré acelgas y espinacas... así se me ocurrió estás quesadillas rellenas de acelgas y espinacas "a la crema" con tan solo 2 cucharadas de yogurt griego y un mini puño de queso...

October 30, 2017

1/2 pan arabe integral
1 cucharada de hummus
2 rebanadas de queso panela asado
Calabaza asada
Portobello asado
Y germinado de alfalfa

October 24, 2017

Ahora que empieza el invierno también llegan las gripas de los niños, los contagios no son fáciles de evitar, en especial en la escuela y aunque es una época en la que casi todos andan con mocos, hay formas de subirles las defensas a nuestros niños para que no se conta...

October 24, 2017

Las primeras veces que los bebes prueban un alimento es para ellos una experiencia totalmente nueva sensorialmente hablando.

Texturas, colores, olores y sabores que nunca habían conocido y menos tenido la oportunidad de meterse a la boca! Te imaginas lo que pueden senti...

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