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  • Lilian Levy

Avena con higo y miel

Otra variación para la típica receta de avena que conocemos, si todavía no te animas a desayunar avena o no te queda rica, necesitas hacer esta versión!




Remoja la avena por 30 minutos. Coloca el triple de leche vegetal que se avena: 1 taza de avena por 3 de leche de almendra. Prende a fuego bajo. Apaga el fuego cuando se vea aún con algo de líquido. Endulza hasta el final al gusto con miel maple, o de abeja. Sirve con algo de proteína como yogurt griego, hemp, crema de cacahuate etc y alguna fruta fresca como higos o fresas

#avena #desayuno #higo #miel

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